Pourquoi ma paupière tremble-t-elle ? Mon expérience détaillée
EN BREF J’ai observé un tremblement de mes paupières, ce qui m’a beaucoup inquiété. Après des recherches, j’ai découvert que cela est souvent causé par un stress ou une fatigue oculaire. Un excès de caféine était également mentionné comme un facteur déclencheur. Je me suis rendu compte que des carences en vitamines, notamment en magnésium, pouvaient en être la source. Les spasmes involontaires des muscles de la paupière, appelés myokymie, sont généralement bénins. Adopter des techniques de relaxation et réduire ma consommation de café m’ont aidé à apaiser le phénomène. Un suivi médical est recommandé si le tremblement persiste ou s’accompagne d’autres symptômes. Pendant longtemps, j’ai été perplexe devant ce phénomène étrange : ma paupière qui tremble. Chaque fois que je me regardais dans le miroir, cette contraction involontaire me dérangeait profondément. Sur le moment, je me suis demandé ce qui pouvait bien causer ce spasme. Les premières manifestations Au début, cela a commencé timidement, un petit tressautement occasionnel. Je pensais que c’était…
