Mon expérience positive avec la phase de stabilisation du régime Dukan
EN BREF J’ai décidé de suivre le régime Dukan pour perdre du poids. Après une perte significative, j’ai atteint 92,7 kg. La phase de stabilisation est cruciale pour maintenir mes progrès. Cette phase m’a permis de gérer mon poids et d’éviter la reprise. Le livre du Dr Dukan a été un excellent guide tout au long de mon parcours. Je me sens en meilleure santé et plus en confiance. La méthode m’a également appris à adopter un mode de vie équilibré. Mon expérience positive avec la phase de stabilisation du régime Dukan m’a véritablement ouvert les yeux sur l’importance de maintenir une relation saine avec la nourriture après une perte de poids significative. Après avoir réussi à perdre plusieurs kilos, j’étais déterminée à ne pas les reprendre, et c’est dans cette phase que j’ai trouvé des outils pratiques et efficaces. Cette étape clé m’a permis de réintroduire progressivement des aliments tout en restant vigilante sur mes choix. Grâce aux conseils pratiques que j’ai…
