Les aliments que j’ai dû éviter pendant ma grossesse
EN BREF Je devais éviter l’alcool pour protéger mon bébé. J’ai dit adieu au tabac et aux drogues pour une grossesse saine. Les fromages au lait cru faisaient partie de la liste noire. Les poissons crus et fruits de mer étaient totalement exclus. J’ai évité les viandes crues et la charcuterie comme le foie gras. Les œufs crus étaient à proscrire à tout prix. Les boissons gazeuses non alcoolisées ne faisaient pas partie de mon régime. Je choisissais mes légumes et fruits avec précaution, évitant ceux à risque. Lors de ma grossesse, j’ai été confronté à un véritable défi : les aliments que j’ai dû éviter pendant ma grossesse pour préserver la santé de mon bébé et la mienne. Chaque jour, je prenais conscience des précautions nécessaires à adopter pour assurer un développement harmonieux. J’ai dû bannir de mon alimentation des mets que j’appréciais tant, tels que les poissons crus, qui peuvent être porteurs de bactéries indésirables, et les fromages au lait cru,…